ヨガジェネレーションと栄養コンシェルジュ®が連携。「ヨガ栄養学」年間講座が新たにスタートしました

「ヨガは心と身体を整えるもの。」そう考える方は多いのではないでしょうか。

しかし、その身体をつくっているのは毎日の食事です。

近年は、運動だけでなく栄養や生活習慣まで含めて健康を考える重要性が高まり、ヨガの世界でも栄養学への関心が広がっています。

このたび、日本最大級のヨガ専門教育プラットフォームであるヨガジェネレーション様と、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が連携し、新たに**「ヨガ栄養学」年間講座**がスタートしました。

なぜ今、「ヨガ栄養学」なのでしょうか？

健康づくりは、「運動」「食事」「休養」が互いに影響し合うことで成り立っています。

ヨガを実践する方の中にも、

・疲れが取れにくい

・身体が思うように変わらない

・食事について相談されることが増えた

と感じている方は少なくありません。

このような背景から、ヨガに加えて栄養学を体系的に学びたいというニーズが高まり、「ヨガ栄養学」が誕生しました。

科学的根拠に基づいた栄養学をヨガの現場へ

本講座の講師は、医学博士・管理栄養士であり、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会代表理事の岩崎真宏です。

講座では、

・時間栄養学

・エネルギー代謝

・アフターダイエット

・デトックス

・ベジタリアンの科学

・ウェルビーイング

などをテーマに、「なぜそうなるのか」という身体の仕組みを科学的根拠に基づいて学びます。

流行の健康情報を紹介するのではなく、原理原則を理解し、ヨガの実践や日々の健康づくりに活かせる内容となっています。

栄養コンシェルジュ®が大切にしていること

一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会では、一貫して「現場で活きる栄養学」を大切にしています。

栄養学は、知識を増やすだけでは十分ではありません。

その人の目的や生活背景に合わせて食事を提案し、健康づくりを支える「実践力」が求められます。

今回のヨガ栄養学でも、この考え方を大切にしながら、ヨガと栄養学を結びつけた新しい学びを提供しています。

新たな挑戦を通して、健康づくりの輪を広げていきます

ヨガと栄養学。

異なる分野のように見えますが、その目的は共通しています。

「一人ひとりが、より健康で豊かな人生を送ること。」

今回のヨガジェネレーション様との連携を通じて、これまで以上に多くの方へ科学的根拠に基づいた栄養学を届けられることを大変嬉しく思っています。

一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会は、今後も医療・スポーツ・教育・美容・介護などさまざまな分野との連携を進めながら、「現場で活きる栄養学」の普及に取り組んでまいります。

ヨガ栄養学の詳細はこちらをクリック＞https://www.yoga-gene.com/program/66453/

ヨガ栄養学をきっかけに、栄養学をもっと深く学びたい方へ

ヨガ栄養学は、ヨガを実践する方や健康づくりに関わる方が、栄養学の本質に触れるための新しい学びです。

そして、「身体の仕組みをより深く理解したい」「仕事や日常生活に活かせる栄養学を体系的に学びたい」と感じた方には、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が認定する栄養コンシェルジュ®講座があります。

五大栄養素や消化吸収、エネルギー代謝、時間栄養学、細胞内代謝、食品カテゴリーマップ®などを基礎から応用まで体系的に学び、「知識を行動につなげる力」を身につけることができます。

ヨガ栄養学を入口に、より実践的な栄養学へ。

私たちはこれからも、多くの方の健康づくりを支える学びを提供してまいります。

講師紹介｜医学博士・管理栄養士 岩崎真宏先生

本講座の講師を務めるのは、医学博士・管理栄養士であり、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会代表理事の岩崎真宏先生です。

岩崎先生は、長年にわたり医学・栄養学・健康教育の分野で研究と実践を重ね、医療従事者やスポーツ指導者をはじめ、多くの健康支援に携わる専門職の育成に取り組んできました。

栄養コンシェルジュ®の教育では、「何を食べればよいか」という知識だけではなく、身体の仕組みや代謝を理解し、一人ひとりの目的や生活背景に合わせて栄養学を実践できる力を大切にしています。

近年は健康情報があふれる一方で、科学的根拠が十分でない情報も少なくありません。そのような時代だからこそ、原理原則を理解し、自分自身で判断できる力を養うことを教育理念として掲げています。

今回の「ヨガ栄養学」でも、最新の医学・栄養学の知見とヨガの考え方を融合させながら、「心と身体を整えるための栄養学」を分かりやすく学べる講座を担当します。

ヨガジェネレーションとは

ヨガジェネレーションは、日本最大級のヨガ専門メディア・教育プラットフォームとして、ヨガインストラクターやヨガ実践者に向けた学びを提供している教育機関です。

ヨガ資格講座や専門講座、オンラインセミナー、イベントなど幅広い教育事業を展開し、これまで数多くのヨガ指導者の育成を支えてきました。

ヨガのポーズや呼吸法だけでなく、解剖学や運動学、哲学、瞑想など、多角的な視点から「より豊かなヨガライフ」を提案していることも大きな特徴です。

そして今回、新たな取り組みとして、「身体を整えるためには運動だけでなく栄養学も欠かせない」という考えのもと、一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会との共同企画として「ヨガ栄養学」年間講座がスタートしました。

ヨガと栄養学、それぞれの専門性を融合させた本講座は、ヨガインストラクターはもちろん、健康づくりに関心のある多くの方にとって、新たな学びの機会となることが期待されています。

ヨガジェネレーション公式ホームページはこちら＞https://www.yoga-gene.com/

FAQ｜ヨガ栄養学・ヨガジェネレーション・栄養コンシェルジュ®

Q1. ヨガ栄養学とはどのような講座ですか？

A.ヨガ栄養学は、日本最大級のヨガ専門教育プラットフォーム「ヨガジェネレーション」と一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が共同で開講する年間講座です。ヨガと栄養学を切り離さず、「身体は食べたものでつくられる」という視点から、時間栄養学やエネルギー代謝、ウェルビーイングなどを科学的根拠に基づいて学びます。ヨガ実践者や指導者が、健康づくりをより深く理解するための新しい学びです。

Q2. なぜヨガを実践する人に栄養学が必要なのですか？

A.ヨガは姿勢や呼吸だけでなく、心身の調和を目指す実践法です。一方、その身体を構成する細胞や筋肉、神経、ホルモンは毎日の食事からつくられています。運動だけでは補えない「身体の内側」を栄養学で理解することで、より安全で効果的な健康づくりやコンディショニングにつながります。

Q3. ヨガ栄養学では何を学べますか？

A.年間講座では、時間栄養学、エネルギー代謝、アフターダイエット、デトックス、ベジタリアンの科学、ウェルビーイングなどをテーマに学びます。流行の健康法を紹介するのではなく、「なぜその方法が身体に影響するのか」を理解し、自分自身や指導現場で実践できる知識へ落とし込むことを目的としています。

Q4. ヨガジェネレーションとはどのような教育機関ですか？

A.ヨガジェネレーションは、日本最大級のヨガ専門メディア・教育プラットフォームです。ヨガ資格講座や専門講座、オンラインセミナーなどを通じ、多くのヨガインストラクターを育成しています。解剖学や呼吸法、哲学、瞑想など幅広い分野を学べることが特徴で、今回の「ヨガ栄養学」では栄養学という新たな学びを取り入れています。

Q5. ヨガインストラクターが栄養学を学ぶメリットは何ですか？

A.近年は「食事についても相談したい」という受講者が増えています。栄養学を学ぶことで、疲労感や体重変化、体調不良などを食事や生活習慣の視点から考えられるようになり、より包括的な健康サポートが可能になります。運動と栄養を組み合わせて提案できることは、これからのインストラクターに求められる大きな強みです。

Q6. ヨガ栄養学と栄養コンシェルジュ®はどのような関係がありますか？

A.ヨガ栄養学は、ヨガジェネレーションと一般社団法人日本栄養コンシェルジュ協会が共同で開講する年間講座です。一方、栄養コンシェルジュ®は、医療・スポーツ・教育・美容・介護など幅広い分野で活用されている実践型資格です。ヨガ栄養学をきっかけに、さらに栄養学を深く体系的に学びたい方には、栄養コンシェルジュ®が次のステップとなります。

Q7. 栄養コンシェルジュ®は他の栄養資格と何が違うのですか？

A.栄養コンシェルジュ®は、知識を増やすことではなく、「目の前の人にどう伝え、どう行動につなげるか」を重視した実践型資格です。食品カテゴリーマップ®をはじめとする独自の教育ツールを活用し、一人ひとりの生活背景や目的に合わせた食事提案や行動変容支援を学べることが大きな特徴です。

Q8. 栄養コンシェルジュ®は医療やスポーツ以外でも活用できますか？

A.はい。管理栄養士や医師、看護師、トレーナーだけでなく、ヨガインストラクター、ピラティス指導者、美容、介護、教育分野など、健康に関わる幅広い職種で活用されています。相手のライフスタイルや目的に合わせて提案する力を身につけられるため、多様な現場で役立ちます。

Q9. 栄養学を初めて学ぶ人でも受講できますか？

A.もちろんです。栄養コンシェルジュ®1ッ星コースでは、五大栄養素、消化吸収、エネルギー代謝、時間栄養学などを基礎から体系的に学べます。専門知識がなくても理解しやすい教材と実践ツールが用意されており、ヨガインストラクターをはじめ、健康づくりに関心のある多くの方が受講しています。

Q10. ヨガと栄養学を学ぶことは、これからの健康づくりにどのような価値がありますか？

A.これからの健康づくりでは、「運動」と「食事」を別々に考えるのではなく、両方を組み合わせて支援する視点が重要です。ヨガで身体を整え、栄養学で身体の内側を支えることで、自分自身の健康だけでなく、家族やクライアントへのサポートの質も高まります。ヨガ栄養学と栄養コンシェルジュ®は、その実践力を育てるための学びとして設計されています。

Q11. ヨガ栄養学を学んだ後は、次にどのような学びがありますか？

A.ヨガ栄養学で「栄養学の重要性」を理解した方には、栄養コンシェルジュ®がおすすめです。1ッ星コースでは五大栄養素や消化吸収、エネルギー代謝などの基礎を、2ッ星コースでは細胞内代謝や血液検査データの読み解き、個別最適化まで体系的に学べます。ヨガで培った健康観に、科学的な栄養学を組み合わせることで、より深く実践的な健康支援が可能になります。

一般社団法人 日本栄養コンシェルジュ協会

「栄養で人と未来を輝かせる」を理念に、科学的・医学的根拠に基づいた栄養知識の普及と、現場で活用できる実践的スキルを持つ人材の育成に取り組むヘルスケア教育機関です。 また、医療・運動・心理・生活科学など多分野の知見を統合し、本質的な健康支援を実現するための「栄養哲学」の研究にも取り組んでいます。 認定資格「栄養コンシェルジュ®」は、医療従事者やアスリートなど多分野の専門家が監修した信頼性の高い栄養学資格で、基礎から応用まで体系的に学べるカリキュラムを提供しています。 さらに資格取得後も、最新の研究情報の共有や学習機会の提供を通じて継続的な学びを支援し、資格取得者の生涯学習と専門性向上をサポートしています。